Идеальные ноги. Фитнес от Натальи Ким.
Видеофильм включает в себя различные экспресс-комплексы со штангой, гантелями, амортизатором для проработки мышц ног.
[rutube1]f051b8942f9d77d069ab3c5a22205131[/rutube1]
Упражнения для ног. Видео.
Страница: 1
Сообщений 1 страница 8 из 8
Поделиться12009-03-23 08:59:22
- Администратор
- Зарегистрирован: 2009-03-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 445
- Уважение: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 дня 9 часов - Последний визит:
2011-03-07 15:59:07
Поделиться22009-03-23 09:02:24
- Администратор
- Зарегистрирован: 2009-03-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 445
- Уважение: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 дня 9 часов - Последний визит:
2011-03-07 15:59:07
Идеальная тренировка за восемь минут - Ноги.
Тренировка ног. Всего 5 видеороликов (8 минут каждый) по каждой отдельной области и у Вас получиться идеальная тренировка. Все упражнения эффективны. Как говориться лучше не кол-вом, а качеством!
Видеоматериал, показывающий по секундам, как всего за 8 минут в день нужно загрузить отдельные мышцы тела, чтобы был отличный результат (а восемь минут выкроить в день может каждый). Фильм на английском языке, но все слова сопровождаются показом упражнений, поэтому все понятно без перевода.
[rutube1]57c321d1bfe986dd922d3cdda679b5f4[/rutube1]
Поделиться32009-03-23 09:03:35
- Администратор
- Зарегистрирован: 2009-03-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 445
- Уважение: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 дня 9 часов - Последний визит:
2011-03-07 15:59:07
Идеальная тренировка за восемь минут - Ягодицы.
Тренировка ягодиц. Всего 5 видеороликов (8 минут каждый) по каждой отдельной области и у Вас получиться идеальная тренировка. Все упражнения эффективны. Как говориться лучше не кол-вом, а качеством!
Видеоматериал, показывающий по секундам, как всего за 8 минут в день нужно загрузить отдельные мышцы тела, чтобы был отличный результат (а восемь минут выкроить в день может каждый). Фильм на английском языке, но все слова сопровождаются показом упражнений, поэтому все понятно без перевода.
[rutube1]59c446914a8f5afbfa929b3a1d43c050[/rutube1]
Поделиться42009-03-23 09:40:21
- Администратор
- Зарегистрирован: 2009-03-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 445
- Уважение: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 дня 9 часов - Последний визит:
2011-03-07 15:59:07
Упражнения для ног
[rutube1]e4b6f67cdc295edd2f63295f9a2bda96[/rutube1]
Поделиться52009-03-23 09:43:34
- Администратор
- Зарегистрирован: 2009-03-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 445
- Уважение: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 дня 9 часов - Последний визит:
2011-03-07 15:59:07
Упражнения для ног.
[rutube1]e3ed5e037c00d03c2068aed4981ed64e[/rutube1]
Поделиться62009-03-23 09:46:17
- Администратор
- Зарегистрирован: 2009-03-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 445
- Уважение: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 дня 9 часов - Последний визит:
2011-03-07 15:59:07
Фитнес для ног и ягодиц
20 минут интенсивных упражнений для ног и ягодиц.
Не для начинающих.
[rutube1]bedb3b9dd561b024713f83d99faef2ac[/rutube1]
Поделиться72009-03-23 10:10:19
- Администратор
- Зарегистрирован: 2009-03-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 445
- Уважение: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 дня 9 часов - Последний визит:
2011-03-07 15:59:07
Фитнес для ног
Упражнения для ног и ягодиц для начинающих
[rutube1]4c2c1891b2b0b9cfb364a312af85d6c1[/rutube1]
Поделиться82009-03-23 10:14:52
- Администратор
- Зарегистрирован: 2009-03-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 445
- Уважение: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 дня 9 часов - Последний визит:
2011-03-07 15:59:07
Фитнес для ног
Упражнения для ног и ягодиц, не для начинающих
[rutube1]89dc097908933a0f986f326d1f56a4c4[/rutube1]
Страница: 1
