Пожалуйста, в опросе выберите наиболее подходящий для вас пункт и опишите в общих чертах процесс ваших тренировок.

* Устраивает ли вас такой ритм?
* Чем занимаетесь именно?
* Хотелось бы чаще?
* Что мешает?
* Достаточно ли этой интенсивности для достижения результатов?